除了分享生活，我平時主業是健身教練啦～ 有一對一/一對二，以及團體課程，如果你有相關需求，歡迎私訊我...

話說，年初跟朋友們約了要參加年底的三鐵接力，當時心想：「歐某！我進軍腳踏車界的時刻到了？」 結果三級...

「接近不惑之年，對很多事情可以一笑置之」—向左滑有衝擊性照片，請小心！ ⁡ 人生有很多事情其實不知道...

啊啊啊～今年的中秋連假一直被大家出去玩的照片洗版，我們反倒什麼都沒計畫，決定走一個隨性的路線，在坪林...

中秋節不烤肉那要幹嘛-一起喝咖啡啊☕️ ⁡ 某年因為演出的關係獲得在香港過中秋節的機會，才知道中秋節...

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週間碎念 ⁡ CrossFit 訓練跟教學是我每天在做的，我也相信這套訓練模式對身體/生活帶來很大的...

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咖啡協力： FUGO CAFFÉ #月見野櫻花 衣索比亞 日曬 #瓜地馬拉 黑天使 中烘培 Syl...

「後疫情時代」 ⁡ 有點感傷，那些剛開學的小小新生們，是不是到學期末都不知道同學跟老師長什麼樣子？是...